الاكتئاب

  • صحة

    دراسة تكشف فائدة جديدة لمكملات زيت السمك

    توصلت دراسة طبية حديثة إلى فائدة جديدة تضاف لقائمة منافع مكملات زيت السمك، إذ أنها تساعد في مكافحة الاكتئاب، والتقليل من أعراضه. ووفق دراسة أجراها مستشفى كينغز كوليدج لندن، فإن أحماض “أوميغا 3” الدهنية، ذات التأثيرات المضادة للالتهابات والمفيدة لصحة…

  • صحة

    دراسة: الاستيقاظ باكراً يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب!

    كشفت دراسة حديثة أن الاستيقاظ باكراً يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب. وتقدم الدراسة بعضاً من أقوى الأدلة حتى الآن حول تأثير وقت النوم والاستيقاظ على احتمال الإصابة بالاكتئاب. الاستيقاظ ساعة واحدة فقط أبكر من المعتاد قد يقلل من خطر الإصابة…

زر الذهاب إلى الأعلى