إيرباص تختبر استخدام طائرات مسيرة لمرافقة طائرات مقاتلة

لمواكبة التطور المتسارع في مجال الحروب الجوية والاستراتيجيات العسكرية، تعمل شركة إيرباص الأوروبية على اختبار أسراب من الطائرات المسيرة لترافق الطائرات الحربية أثناء مهامها. فهل ستغير هذه الطائرات من طبيعة الحروب الجوية؟

فيتنام تضبط ثمانية أطنان من العاج وحراشف آكل النمل

ضبطت السلطات الفيتنامية ثمانية أطنان من العاج وحراشف آكل النمل كانت مخبّأة في سفينة آتية من نيجيريا، بحسب ما أعلنت الشرطة الجمعة.

الألمان يرمون 1.7 مليون طن من المخبوزات في القمامة

هل تساءلت يوماً عن مصيرالمخبوزات بعد إغلاق المتاجر؟ يبدو أن التخلص من هذه الأطعمة الفائضة عبر رميها في القمامة قد بلغ مستويات كبيرة في ألمانيا، أثارت استياء المنظمات البيئية مطالبة باتخاذ إجراءات للحد من هذه الظاهرة.

بدء إفراغ قاعات في قصر باكينغهام تحضيرا لأشغال كبيرة

أعلن مسؤولون في قصر باكينغهام الجمعة بدء عمليات نقل آلاف الأعمال الفنية والساعات والشمعدانات والأثاث من مقر العائلة المالكة في لندن قبل مباشرة أشغال كبيرة فيه.

الشرطة الألمانية تساعد شابة في العثور على "مُحطم قلبها"

في سيناريو أشبه بفيلم رومانسي، قررت شابة أن تأخذ زمام المبادرة وتبحث عن شاب وقعت في حبه من أول نظرة. الشابة المُتيمة وجهت رسالة إلى الشرطة تطلب فيها مساعدتها في العثور على "مُحطم قلبها". ونجحت بالفعل في مسعاها.

جائزة نوبل للسلام تكرم عراقية وكونغولياً ناشطين في مكافحة العنف الجنسي

فاز الطبيب الكونغولي دينيس موكويغي والشابة الأيزيدية العراقية ناديا مراد الضحية السابقة لتنظيم الدولة الإسلامية، الجمعة بجائزة نوبل للسلام تكريما لجهودهما في مكافحة العنف الجنسي المستخدم "سلاح حرب" في النزاعات.

نفوق 23 أسدا آسيويا في الهند منها خمسة بفيروس نادر

حثت أكبر هيئة بحثية في الطب الحيوي بالهند الحكومة على اتخاذ خطوات فورية لإنقاذ الأسود الآسيوية بعد نفوق 23 من هذا النوع المهدد بالانقراض خلال الأسابيع الثلاثة الماضية بعضها بسبب فيروس نادر يكافح المسؤولون لاحتوائه.

لمن يعاني الاكتئاب.. أغذية تحسن حالتك المزاجية

يحارب الكثير ممن يعانون الاكتئاب والمزاج السيء تلك الأعراض، باللجوء إلى الأدوية أو ممارسة الرياضة، إلا أن خبراء تغذية ينصحون بتناول أطعمة معينة تساهم في تحسين حالتهم المزاجية، كما في القائمة التالية:

الشوكولاتة الداكنة

إلى جانب مذاقها الشهي، تعد الشوكولا الداكنة من الأغذية التي تساهم في تحسين المزاج، إذ تحفز مناطق معينة في الدماغ على إفراز الأندورفين، الذي يمنح الجسم شعورا بالسعادة، وفق ما نقل موقع "أي بي سي نيوز".

وتحتوي الشوكولاتة أيضا على مركب الفينول، الذي يصنف مع مضادات الأكسدة، ويساعد في رفع الحالة المزاجية.

اللوز

يعد اللوز من الأغذية التي تحتوي على دهون صحية تعزز صحة الدماغ، كما أنها غنية بمركب "التيروزين"، الذي كشفت دراسة عن دوره في رفع مستويات هرمون "الدوبامين" في الدماغ، وهو الهرمون المسؤول عن الإحساس بالسعادة.

الفراولة

تعد الفواكه من الأغذية المفيدة لصحة الإنسان، إلا أن للفراولة أهمية خاصة في تحسين الحالة المزاجية لغناها بفيتامين "سي"، المساعد في زيادة إفراز هرمون السعادة "السيروتونين".

السبانخ

تتميز الخضراوات ذات اللون الأخضر الداكن مثل السبانخ بغناها بالأحماض مثل "أوميغا 3" و"الفينيثيلامين" الذي يفرز هرمون "نورايبنفرين" و"الدوبامين"، اللذين يلعبان دورا مهما في مقاومة الاكتئاب.

السلمون

يشتهر السلمون بغناه بالأوميغا 3، كما أنه يساعد في التخفيف من أعراض الاكتئاب وفق دراسة صادرة عن المعهد الوطني لعلاج الإدمان على الكحول في بيثيسدا بالولايات المتحدة الأميركية.