لتجنب انخفاض نسبة السكر بالدم أثناء ركوب الدراجة الهوائية على الحامل أن تصطحب معها أطعمة غنية بالغلوكوز دائماً

الغلوكوز يحمي الحامل عند ركوب الدراجة الهوائية

شددت جمعية "فارراد" الألمانية على ضرورة أن تصطحب المرأة الحامل أطعمة غنية بالغلوكوز معها أثناء ممارسة رياضة ركوب الدراجات الهوائية.

وأرجعت الجمعية المعنية برياضة ركوب الدراجات الهوائية أهمية ذلك إلى إمكانية انخفاض نسبة السكر بالدم بفعل الحركة حتى مع القيادة لمسافات قصيرة، وبالتالي تصاب الحامل بدوار وتتدهور قدرتها على الرؤية، مما يرفع من خطر تعرضها لحادث مروري.

وبشكل عام، توصي الجمعية المرأة الحامل بأن تتخذ وضعية جلوس قائمة على الدراجة الهوائية، مع مراعاة تجنب القيادة في الطرقات الوعرة.