يمكن للحامل إحتساء ثلاثة أقداح من القهوة كحد أقصى يومياً

إحذري الإكثار من الكافيين أثناء الحمل

حذرت شبكة "الصحة سبيلك للحياة" الألمانية من الإكثار من الكافيين أثناء الحمل، مشيرة إلى أن مشروبات الطاقة تعد من المحظورات خلال هذه الفترة، لاحتوائها على كمية كبيرة من الكافيين.

وأضافت الشبكة المعنية بشؤون الصحة والأسرة أنه يمكن للحامل، التي لا تستطيع التخلي عن احتساء القهوة على مدار اليوم لشعورها بالإجهاد المستمر خلال أشهر الحمل الأولى، تناول ثلاثة أقداح من القهوة كحد أقصى يومياً؛ حيث توصلت دراسات حديثة إلى أن هذه الكمية ليس لها تأثير سلبي على مدة الحمل أو وزن الطفل عند الولادة.

 

×