لتجنب ارتفاع الكوليسترول وضبط نسب السكر بالدم ينبغي الإكثار من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والإقلال من الدهون والحلوى

ارتفاع الكوليسترول يهدد حياة مرضى السكري!

حذرت الجمعية الألمانية لعلاج السكري من أن ارتفاع نسب الكوليسترول بالدم يُزيد خطر إصابة مرضى السكري بأمراض القلب والأوعية الدموية، لاسيما الأزمات القلبية.

وأوضحت الجمعية، التي تتخذ من العاصمة الألمانية برلين مقراً لها، أن ارتفاع نسب الكوليسترول بالدم قد يتسبب في نشوء ترسبات كلسية على جدران الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى تضيقها، ومن ثم الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تعتبر سبب الوفاة لدى أكثر من ثلاثة أرباع مرضى السكري.

وإلى جانب ارتفاع الكوليسترول، تعد نسب السكر غير المضبوطة وارتفاع ضغط الدم من الأسباب التي تُزيد أيضاً خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية لدى مرضى السكري.

وللوقاية من هذه المخاطر التي تهدد الحياة، توصي الجمعية الألمانية مرضى السكري بإتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يعتمد على الإكثار من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، والإقلال من الدهون والسكريات والأملاح، مع الحرص على ضبط نسب السكر بالدم وفحص نسب الكوليسترول مرة في العام على الأقل، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة.

 

×