×

تحذير

JUser: :_load: غير قادر على استدعاء المستخدم برقم التعريف: 212

العمل الليلي يقصف العمر

أظهر بحث جديد لجامعة سري البريطانية، أن أوقات العمل الليلية تعرض الصحة للتدهور، وتقصف العمر، من خلال التسبب بمشكلات في الحمض النووي تحديداً.

وذكرت (ديلي ميل ) أن الفريق البحثي البريطاني الذي أمعن في دورة نوم المتطوعين الذين خضعوا للدراسة، أن تحاليل دمهم خلال النوم بشكل طبيعي، كشفت عن أن 6% من جيناتهم كانت أكثر أو أقل نشاطاً خلال أوقات معينة من اليوم.

وبالمقابل، عند تغيير أوقات النوم الطبيعية، النوم خلال النهار، والاستيقاظ في الليل، فإنه يتم تعطيل تناغم ووقع أداء الجينات، بحيث أصبح "معطلاً بشكل يصعب فهمه".

ولقد استندت الدراسة على نتائج 22 رجلاً وامرأة، كانوا يتمتعون بصحة جيدة، وتم تأخير أوقات نومهم لنحو 4 ساعات خلال اليوم، ولمدة 3 أيام.

 

×