×

تحذير

JUser: :_load: غير قادر على استدعاء المستخدم برقم التعريف: 212

متممات الكالسيوم.. تطيل عمر النساء

وجدت دراسة جديدة، أن تناول متتمات الكالسيوم يمكن أن يساعد في إطالة عمر النساء.

وذكر موقع "نيوز مديكال" العلمي الأسترالي، أن الباحثين بجامعة "ماكغيل" الكندية، وجدوا أن تناول ما يقارب 1000 ميليغرام من متممات الكالسيوم في اليوم قد يساعد النساء على العيش لمدة أطول.

ويتواجد الكالسيوم عادة، والذي يعد ضرورياً لصحة العظام، في منتجات الحليب.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة، ديفيد غولتزمان، "وجدنا أن الاستخدام اليومي للنساء لمتممات الكالسيوم يرتبط بتراجع خطر الموت بغض النظر عن السبب.. والفائدة هذه لوحظت عند النساء اللواتي تناولن جرعة تصل إلى 1000 ميليغرام في اليوم، بغض النظر عما إذا كانت المتممات تحتوي على الفيتامين د".

وشملت الدراسة 9033 كندياً من العام 1995 حتى العام 2007، توفي منهم 1160 خلال الفترة المذكورة.

ورغم أن البيانات أظهرت أن النساء اللواتي تناولن متممات الكالسيوم ينخفض لديهن خطر الموت، إلا ان هذه الفائدة لم تُلحظ عند الرجال.

وقال غولتزمان، إن "الكميات الأعلى من الكالسيوم ارتبطت ربما بإطالة فترة حياة النساء بغض النظر عن مصدر الكالسيوم.. وبعبارة أخرى فإن الفوائد نفسها تُجنى عندما يكون مصدر الكالسيوم منتجات الحليب، أو المتممات".

 

×