نوم الزوجين على سرير واحد مفيد للقلب

أكدت دراسة أجراها الباحثون في جامعة بيتسبيرغ في الولايات المتحدة وجود أدلة على أن نوم الزوجين على سرير واحد يساعد على تخفيض هرمون التوتر المعروف باسم "كورتيسول" في الجسم، وذلك بفعل مشاعر الهدوء والاطمئنان والأمن.

وربط الباحثون بين هذا الهرمون والزيادة في بروتين يحمل اسم "سايتوكينز" ، والذي يرتبط تقليدياً بالتهاب يمكن أن يؤدي إلى الأزمات القلبية والاكتئاب والاختلال في الجهاز المناعي.

وتقول ويندي تروكسل الأستاذة المساعدة في علم النفس بالجامعة الأميركية: ان نوم الزوجين معاً في فراش واحد يجنبهما، مخاطر التعرض إلى أزمات قلبية.